Novembre frappe déjà bientôt à nos portes.
La Nature prépare son indispensable repos en nous éblouissant de ses milles couleurs inimitables.
Les températures chavirent inexorablement vers les gelées matinales et déjà, il faut penser à se couvrir, se préparer doucement à l’hiver…
Les ateliers de Novembre du DOMAINE DU FORT tombent à pic !
Retrouvez-nous pour 3 rendez-vous d’exception autour du bien-être pour se préparer, corps et esprit, à la saison naissante !
- L’Art de se servir des Huiles Essentielles : Atelier Huiles Essentielles avec Céline Frémondière (Naturopathe, Réflexologue et Formatrice) le samedi 16 novembre 2024 de 10h à 11h30.
Nous avons tous des Huiles essentielles qui traînent dans nos armoires et dont nous avons oublié la destination ou la posologie. Et, à l’arrivée du froid, avouez qu’un ptit coup de pouce est toujours le bienvenu, pour le corps comme pour la tête ! Céline vient vous retrouver au Domaine afin de vous donner de précieux conseils pour utiliser efficacement les Huiles Essentielles et prendre soin de vous.
Tarif : 25€ (Fiche mémo comprise)
12 participants maximum
Sur inscription au 06 42 44 69 82 (Céline)
https://preedanjou.fr/wp-content/uploads/2024/10/Atelier-Huiles-essentielles-16-novembre-2024.pdf
- L’Art de bien commencer la journée : Atelier DO-IN automassage avec « M’etsoi » (Marie Thomas, certifiée en automassage Do-In et Yoga du Rire) le mercredi 27 novembre 2024 de 9h30 à 10h30.
Au Japon, c’est un rituel matinal qui prépare à la journée, car « DO-IN » veut dire « aller vers l’énergie ». Détente et stimulation du corps par des étirements et des automassages, cette séance adaptée à tous, vous apportera confort et légèreté.
Tarif : 12 € ou 10€ si vous venez en duo.
Sur inscription au 06 81 98 30 70
- L’Art de rire de tout et de rien en se faisant du bien: Atelier Yoga du rire avec « M’etsoi » (Marie Thomas, certifiée en automassage Do-In et Yoga du Rire) le mercredi 27 novembre 2024 de 11h à 12h.
Et le pouvoir du rire…. Parlons-en ! Le cerveau ne fait aucune différence entre le rire véritable et le rire provoqué. Ainsi il libère sans compter la dopamine. Ça fait rêver non ?
Rêvons ensemble !?
Au programme : éveil corporel, exercices de rires, détente et relaxation. Invitez votre famille et vos amis à partager vos rires !
Tarif : 12 € ou 10€ si vous venez en duo.
Sur inscription au 06 81 98 30 70
Se munir d’une gourde et d’un tapis de yoga ou de sport.
https://preedanjou.fr/wp-content/uploads/2024/10/Atelier-Yoga-du-Rire-DO-IN-27-novembre-2024.png
Tarif spécial si vous assistez aux 2 ateliers de Marie Thomas : 20€
Retrouvez toutes les infos dans les documents joints ou sur notre site www.ledomainedufort.com/agenda
